Bin heute zum ersten Mal in den Kurs "Group Power" in meinem Fitnesscenter gegangen.Da stemmt man 60 Minuten Hanteln und Stangen mit Gewichten dran. War ein lustiges Erlebnis. Alle anderen Kursteilnehmer (99% Frauen) waren top-gestylt (körperlich als auch fashion-mässig).
Am Anfang mussten wir alle Gewichte zusammentragen und den "workplace" zusammenstellen. War bereits da total überfordert :-)
Die Trainerin, getont und muskulös, legte gleich los. Rauf mit den Gewichten, rechts, links, eins, zwei und so weiter. Dann nochmals von vorne mit doppelten Gewichten. Bereits in der Mitte der Stunde zitterte mein ganzer Oberkörper.
Trotz allem wars eine super Stunde und ich werde wieder gehen, auch wenn ich auf dem Nachhauseweg kaum mehr die Ausgangstüre aufstossen konnte. Im Moment trinke ich mit Röhrli, da das Heben eines Glases soooo anstrengend sein kann :-)
2 Kommentare:
villicht hilft das vorübergehend: http://www.trinkartikel.de/images/product_images/info_images/Trinkhelm_big.jpg ;-)
Kha me dört au go Gascht go ihneluege in 2 Wuche? 99% Fraue gfallt mr no. Und s Outfit wurdi mir im Outlet no bsorge :-)
Kommentar veröffentlichen